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Als Jane Fonda vor mehr als 30 Jahren ihr FitnessVideo veröffentlichte, glaubte wahrscheinlich niemand an den Erfolg von PromiWorkouts. Heute können Abnehmwillige mit der Hilfe bekannter Schauspieler
Wenn der Wind vergnügt die bunten Blätter umherwirbelt, die Tage wieder länger werden und das Aufstehen am Morgen immer schwerer fällt, ist der Herbst gekommen. Viele Menschen leiden nun unter kalten
Aus unseren Essensgewohnheiten ist Zucker kaum mehr wegzudenken. Beunruhigend ist die Zahl an Nahrungsmitteln, in denen unvermutet Zucker verborgen ist. Doch die Folgen des Zuckerkonsums werden, obwoh
Das Zuhause als allabendliches Wohlfühlrefugium ist eine Option, an der viele schwer arbeitenden Zeitgenossen in unserer Wohlfühlgesellschaft arbeiten. Das klassische Heim nach dem englischen Motto "my home is my castle" wird von der Burgfried-Romantik umdekoriert und umgestaltet in eine Wohlfühloase.
Surfen ist out, der neue Trendsport heißt Paddleboarding. James Bond-Darsteller Pierce Brosnan, Eva Longoria und Victoria Secrets-Model Alessandra Ambrosia haben ihn bereits zu ihrem Lieblingssport gemacht. Die gute Nachricht: Nicht nur an den exklusiven Urlaubsorten der Stars kann er ausgeübt werden, auch Alster und Isar sind bestens geeignet. ## VIP-Sport wird alltagstauglich Paddleboarding heißt in Deutschland Paddelsurfen, Stand Up Paddling oder kurz SUP. Und wer hat's erfunden? Die erste...
Angst vor der Entlassung, Termindruck und Unzufriedenheit mit dem Chef – immer mehr deutsche Arbeitnehmer greifen zu Aufputschmitteln, um den Arbeitstag zu überstehen. Die Folge: Arbeitsunfähigkeitsta
Noch immer bietet der Sommer Gelegenheit, unvergessliche Erinnerungen zu machen: fröhliche Stunden in Freibad und Biergarten, Eisschlecken im Park oder die große Liebe. Doch bald kommt der Herbst und
Thailändische Wellness erobert Deutschland. Die ThaiMassage hat ein etwas zwielichtiges Image, doch ganz zu Unrecht. Richtig angewendet kann sie nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch aktiv zur G
Sport tut gut, regelmäßige Bewegung ist für einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist unerlässlich. Wird er jedoch im Übermaß betrieben, verkehren sich die positiven Effekte ins Gegenteil.
Im letzten Jahr haben die Deutschen 12,9 Milliarden Euro für Körperpflegeprodukte und dekorative Kosmetik ausgegeben. Hautcreme, Lippenstift und Sonnencreme – eine aktuelle Studie des Bundes für Umwel
Der Sommer ist die schönste Zeit des Jahres. Viele Deutsche nehmen jetzt ihren Jahresurlaub, um in der Ferne neue Erfahrungen zu sammeln und dem Arbeitsstress zu entfliehen. Doch wie lange der Erholungseffekt vom Urlaub anhält, ist von vielen Faktoren abhängig. Wer sich von schlechtem Wetter, Staus bei der Anfahrt und ungewohntem Essen die Laune verderben lässt, profitiert nur wenig vom Urlaub.
Fast jeder kennt ihn, den bohrenden Schmerz im Kopf. Für viele Deutsche gehören Kopfschmerzen zum Alltag. Wenn medikamentöse und alternative Behandlungen nicht wirken, ist die Lebensqualität erheblich